A nyilvánvaló szórakozás mellett a rendszeres görkorcsolya az alábbi egészségügyi előnyökkel is járhat:
Javított kardiopulmonális funkció: Egy óra közepes intenzitású{0}}korcsolyázás 400-600 kalóriát éget el.
Alsó végtagok formálása: Folyamatosan edzi a comb-, far- és vádliizmokat.
Egyensúly edzés: Növeli a törzsizom stabilitását, megelőzve az idősek elesését.
Hangulatszabályozás: Az aerob edzés elősegíti az endorfin felszabadulását, enyhíti a stresszt.
Társadalmi előnyök: Egy korcsolyázó klubhoz való csatlakozás kibővíti társasági körét.
Orvosi kutatások azt mutatják, hogy a hetente háromszor 45 percig tartó görkorcsolyázás jelentősen javíthatja a csontsűrűséget, így különösen alkalmas a hosszú ideig ülő irodai dolgozók számára a csontritkulás megelőzésére.
